Маршрути місяця: як не протринькати серпень

АвторТетяна Капустинська
31 Липня 2018
афіша

Хто ви­нен, що ро­би­ти і ку­ди піти на тижні – ось го­ловні за­пи­тан­ня людс­тва. Ре­дакція Platfor.ma на­ма­гаєть­ся відповіда­ти при­най­мні на ос­таннє з них, тому створила список подій на серпень. А цей місяць виявився щедрим на неймовірні концерти та фестивалі на будь-який смак, тож, сподіваємося, десь ми з вами таки й зустрінемось.

 

3 серпня

Jazz Arsenal | Літній сезон джазу в Мистецькому Арсеналі

Поки літо ще смакує, треба встигнути випробувати всі концертні майданчики під відкритим небом. Цього разу зірки зійшлися над простором культурно-мистецького комплексу Мистецький Арсенал, де увесь серпень буде присвячений джазовій музиці. Серед бендів та виконавців із різних частин світу – Ingrid Arthur Band та Keith Dunn із США, Sinne Eeg Quartet із Данії та український Zoe Gilby Band.

Коли: 3-26 серпня

Де: Мистецький Арсенал

Ціна питання: 350-450 грн

 

Мистецька декада від Арт-Подолу

На десять днів Поділ стане ще більш інтерактивним, мистецьким та розважальним. Безліч місцевих майданчиків будуть представляти себе культурними та мультидисциплінарними заходами – від концертів до екскурсій. Це, наприклад, безкоштовний показ фільмів Indie Lab, відкриття виставки про еротичний живопис, літературні прогулянки старим Подолом, урбаністична вечірка у Хвильовому, виступ гурту «Алиса встречает клавесин» та ще багато чого цікавого.

Коли: 3-12 серпня

Де: увесь Поділ

Ціна питання: майже всі заходи безкоштовні

 

Ulichnaya Eda: 5 years, 5 senses

Фестиваль «Вулична їжа» святкує свій перший ювілей із розмахом – це буде гучна вечірка на великій зеленій території з танцями до ранку, музичними сценами, пляжем і басейном, кінотеатром та, звісно, мільйоном різних страв: лобстери, бурріто, хумус, тако, качка по-пекінськи та багато іншого. Також у рамках події відбудеться перший чемпіонат Ukrainian Bodypainting Award, де митці зі всього світу покажуть, що таке п’ять почуттів.

Коли: 3-5 серпня

Де:арт-завод Платформа

Ціна питання: 75-100 грн

 

4 серпня

Ніч кіно Стенлі Кубрика

Американського та британського режисера Стенлі Кубрика недарма вважають генієм кіно та одним із найвпливовіших кінематографістів другої половини XX сторіччя. Фільми цього митця зняті в унікальній манері та з вишуканою майстерністю – настільки, що ними ви зможете насолоджуватися усю ніч. Наприклад, у цей день. На великому екрані покажуть три стрічки: «2001: Космічна Одіссея», «Спартак» та «Поцілунок вбивці».

Коли: 4 серпня, субота

Де: Кінопанорама

Ціна питання: від 120 грн

 

6 серпня

Концерт гурту Die Antwoord

Цей гурт із Кейптауна підкорив музикальний світ своїми відвертими текстами, екстравагантністю, потужними кліпами та неймовірними шоу. Тепер же вони їдуть до нас, щоб у вівторок вранці ми не змогли встати на роботу та повірити у те, що сталося. Ninja та Yo-Landi покажуть, що таке справжній хіп-хоп, дивовижний візуальний супровід та невичерпна енергія. На концерті ми почуємо улюблені хіти (Baby’s On Fireeeeee) та пісні з нового альбому The Book of Zef.

Коли: 6 серпня, понеділок

Де: Stereo Plaza

Ціна питання: від 1600 грн

 

9 серпня

Показ фільму «Вбивство священного оленя»

На даху телецентру пройде показ фільму-володара Золотої пальмової гілки за кращий сценарій, психологічного трилера грецького режисера Йоргоса Лантімоса «Вбивство священного оленя». За сюжетом підліток намагається познайомити успішного кардіохірурга зі своєю самотньою матір‘ю – ці, здавалося б, невинні дії призводять до шокуючих наслідків. До того ж, є приємний бонус – перед переглядом стрічки виконавчий продюсер UA:Культура та головний редактор онлайн-видання про кіно Moviegram Лук’ян Галкін прочитає вступну лекцію.

Коли: 9 серпня, четвер

Де: оглядовий майданчик телецентру «Олівець»

Ціна питання: за реєстрацією

 

15 серпня

Середовище Platfor.ma

Тільки в цей день вся редакція журналу спробує попрацювати в барі та не зганьбитися: несамовито робити коктейлі, наливати сидр, приносити ваші замовлення та пригощати фірмовим дрінком. Амбасадори проекту Маша Фронощук і Юрій Марченко приготували невеличкий стендап про життя та роботу редакції, а вона, в свою чергу – відповіді на будь-які ваші питання. Прямо на місці можна буде придбати та набити татуювання-перебивачки з українськими класиками, підняти келих із Platfor.ma, покуражитися та поспілкуватися, послухати вініловий сет та дізнатися про інші наші сюрпризи.

Коли: 15 серпня, середа

Де: Squat 17b

Ціна питання: вхід вільний

 

Цикл лекцій «7 особистостей українського шрифтового мистецтва». Лекція 1: Василь Кричевський

Цикл лекцій від школи каліграфії спрямований на розкриття особливостей українського стилю шрифтового мистецтва. Першим розкажуть про автора дизайну національного герба України «Тризуб», засновника українського стилю в архітектурі та першого художника вітчизняного кіно Василя Кричевського. Каліграфи, дизайнери та викладачі Вікторія та Віталіна Лопухіни нададуть цікаві факти з біографії митця та історію його творчого шляху, покажуть графічні роботи майстра та проведуть аналіз його літерацій. Буде шрифтово!

Коли: 15 серпня, середа

Де: школа каліграфії «Арт і Я»

Ціна питання: 200 грн

 

16 серпня

Koktebel Jazz Festival

Легендарний музичний фестиваль, який традиційно проходить у моря, цього року обіцяє здивувати не тільки якісною музикою на, слід зазначити, аж чотирьох сценах. Справа в тому, що у рамках події свою творчу програму представить також фестиваль сучасного мистецтва Artishock, а для прихильників технологій пройде справжня IT-конференція. тим часом гарячими виступами під шум теплого моря глядачів привітають такі відомі виконавці, як Dakh Daughters, Onuka, Олег Скрипка, Щасливі люди, Yuko, професіонали джазової сфери та спеціальні гості, імена яких поки що не розголошуються.

Коли: 16-19 серпня

Де: м.Чорноморськ, пляж «Чайка»

Ціна питання: квитки – від 145 грн, абонемент на всі дні – 1290 грн

 

18 серпня

2 Hours Design Battle. Version 2.0 

Вісім крутих та професійних українських дизайнерів позмагаються один з одним за звання найкращого – у них буде всього дві години, щоб усіма правдами та неправдами, силами Photoshop, Sketch, Figma, Cimena чи Paint створити промо-сторінку, що вразить усіх. На ринзі – Ярослав Леоненко (The23.design), Марко Іваник (Petcube), Ілля Кульбачний (Cosmos Studio) тощо. Оцінювати скіли гравців буде шановне журі креаклів, в тому числі засновник школи Projector Олександр Трегуб, Геннадій Осіпенко з Design Thinker, засновник бібліотеки BOtaN Олексій Іванов та інші гуру, які готові критикувати чи схвалювати.

Коли: 18 серпня, субота

Де: Innovecs

Ціна питання: онлайн-трансляція – 250 грн, квиток на подію – 750 грн

 

Концерт Grisly Faye

Все більше вітчизняних артистів змушують пишатися українською музикою та з гідністю заявляти, що це сфера, де ми таки здобули. Серед них й електронний проект Grisly Faye, який створює мелодію з використанням звуків природи – дощу, шелесту листя, дихання. У суботу станеться справжнє диво й на 90 хвилин глядачі поринуть у світ різних емоцій від почутого та побаченого. Заздримо їм (і собі) вже зараз!

Коли: 18 серпня, субота

Де: центр Леся Курбаса

Ціна питання: 300-500 грн

 

Концерт дуету Kiasmos (Live)

Вперше ісландський електронний проект завітає до Києва з живим виступом, щоб вшанувати публіку якісною неокласикою, інтимним ембіентом та актуальною електронікою. Про їхні виступи з потужним візуальним супроводом часто кажуть «це просто космос», а тепер у жителів та гостей столиці буде можливість це перевірити.

Коли: 18 серпня, субота

Де: Зелений театр

Ціна питання: від 750 грн

 

Фестиваль каліграфії, шрифту і книги «Простір літер» 

На два дні замок Любарта у Луцьку перетвориться на штаб-квартиру шрифтових дизайнерів і каліграфів – неформальний фестиваль збере у середньовічних стінах українських і зарубіжних гостей, щоб поговорити про красиві літери, логотипи та дизайн різних країн. На учасників чекають майстер-класи, каліграфічні експромти, колективний розпис холстів, а також концерти і зустрічі з професіоналами, яких рідко побачиш разом, а особливо – в замку XIV століття.

Коли: 18-19 серпня

Де: Луцький замок, Луцьк

Ціна питання: 250-450 грн

 

Projector Creative Picnic

Школа дизайну та розробки Projector запрошує представників креативної сфери на незвичайний нетворкінг у форматі дружнього пікніка. Відмінний настрій гарантує не тільки спілкування з гарними людьми, а ще й дискусії з професіоналами різних напрямків – завітають Ярослав Лодигін, Гарік Корогодський, Антон Фрідлянд, Сергій Дідковський та інші. Плюс вишуканий фудкорт – Whitebeard Blackbird, Orang+Utan, Vegano Hooligano, Fred&fresh, Хвильовий; ігри та розваги – фрисбі, настільний футбол, батути; перформанс художників та графітчиків; VR-воркшопи та Fabricator/FabLab – і навіть це ще не все.

Коли: 18 серпня, субота

Де: бульвар житлового комплексу Rybalsky

Ціна питання: 200-300 грн

 

22 серпня

Концерт гурту Too Many Zooz

Якщо ви не знаєте, що це за стиль такий «brasshouse», то запальний гурт, який у кінці серпня примчить до Києва прямо із нью-йоркських підземок, все розповість своїм виступом. Неповторна техніка тріо вразила вже весь світ – у репертуарі Too Many Zooz об’єднуються джаз, афро-кубинські ритми, франк та електронна музика, а поверх цього яскраво звучать саксофон, труба та перкусія. Ви не зможете не танцювати, редакція гарантує. І Too Many Zooz теж.

Коли: 22 серпня, середа

Де: Зелений театр

Ціна питання: від 550 грн

 

25 серпня

Brave! Factory Festival

На цьому фестивалі гармонійно об’єднуються мистецтво та музика – по всій території фабрики будуть зведені десятки арт-об’єктів від художників та скульпторів зі всього світу, на сцені зіграють музиканти та діджеї з різних країн. Тут і там будуть відкриті шість танцмайданчиків із живими виступами для кожного танцювального жанру, а пригощатимуть кращі столичні кухарі. Ну й звісно, музика… Понад 50 артистів з України та з-за кордону, серед яких Hidden Orchestra з живим виступом, британець Floating Points, Squarepusher з неймовірним візуальним шоу, травесті-репер Mikky Blanco та легенди світових андеграундних майданчиків: DVS1, Anna Haleta, Jane Fitz, Nicolas Lutz. Та й це лише маленька частина, адже організатори приготували багацько вражаючого, незвичайного та мистецького.

Коли: 25-26 серпня

Де: МЕТРОБУД

Ціна питання: від 825 грн

 

RespublicaFEST Conference «Гроші в музиці»

Літня частина великої конференції охоплює лекції та воркшопи для усіх, хто пов’язаний із музикою. Головною темою заходу є «гроші» та як їх знайти – експерти розкажуть про пошук міжнародних можливостей та фінансування, про те, чим живуть і харчуються музиканти, а також як заробляти творчістю та не сильно напружуватися при цьому.

Коли: 25-26 серпня

Де: Lightfield.Productions

Ціна питання: 250 грн – один день, 400 грн – два дні

 

31 серпня

Концерт гурту Imagine Dragons

Цей рік, та що там, місяць, не міг бути ще більш щедрим на круті концерти, але подивіться на це – з популярними хітами «Believer», «Thunder» та новими піснями до нас у гості вперше їде американський гурт Imagine Dragons, який люблять і шанують в усьому світі. Інді-рок виконавці вже мають статус одного з головних стадіонних гуртів світу, 20 міжнародних музичних нагород та близько 80 номінацій, а також щиру прихильність українських фанатів. Залишилося тільки чекати та довчити слова пісень.

Коли: 31 серпня, п’ятниця

Де: НСК «Олімпійський»

Ціна питання: від 2000 грн

 

Chernobyling festival

Це буде перший міжнародний постапокаліптичний фестиваль мистецтв зі справжнім екшеном – вас змусять уявити світ, у якому відсутня цивілізація, світ, сповнений пригод та труднощів. Наприклад, можна буде спуститися у підземне місто в стилі фільму «Mad Max», здійснити екскурсію у Прип’ять, або відправитися у тур підземеллями та дахами Києва, локаціями з Другої світової та Холодної воїн. На самому фестивалі є можливість зіграти у нову комп’ютерну гру на чорнобильську тематику, взяти участь у стріт-арті Києва та Чорнобиля, послухати виступи гуртів та діджеїв, а також випробувати різні адреналінові забавки. І все це заради добра – усі зароблені кошти підуть на допомогу літнім людям та дітям «чорнобильцям», які постраждали внаслідок Чорнобильської катастрофи.

Коли: з 31 серпня по 2 вересня

Де: ВДНГ, павільйон 13

Ціна питання: 125-625 грн, вулична зона – безкоштовно

Найцiкавiше на сайтi

Зріктися блога: як я рік нічого не робив у Фейсбуці й вижив

Наскільки складно в еру цифрових технологій влаштувати собі хоч якийсь інформаційний детокс, на власному прикладі перевірив журналіст Олексій Симончук, адже цілий рік він не публікував і не коментував нічого в Фейсбуці. Які кроки він для цього робив, яких складнощів зазнав і навіщо взагалі на це наважився – читайте у матеріалі.

Раніше я дуже багато часу проводив у Фейсбуці. Коменти незнайомим людям – будь ласка, експертні (насправді, ні) пости на будь-яку тему – давайте відразу 42. Ісламська держава, Верховна Рада, чергова поразка Динамо Київ: все може бути джерелом натхнення для нового поста або коментаря. 

Є така чудова книжка американського професора Тома Ніколса «Диванні експерти. Як необмежений доступ до інформації робить нас тупішими». Там дуже багато смішних і показових прикладів про «експертність» таких ось знавців всього на світі. Розповім про один із них. 

У 2013 році молода жінка, пославшись на зайнятість із дитиною, твітнула: «Не можу знайти хімічні та фізичні властивості газу зарин, будь ласка, допоможіть». В коментарях дехто на ім’я Ден Кашета виправив жінку та зауважив, що зарин – не газ. А у відповідь отримав таке: «Так [лайка] зарин – це газ, ти бездарний [лайка]. Зарин – це рідина і може випаровуватися… тож заткни свою [лайка] пельку». На цьому й скінчилася розмова студентки та «розумника». Останній, до речі, виявився експертом із зарину та питань хімічної зброї, директором консалтингової фірми з безпеки в Лондоні Деном Кашетою.

Цю ситуацію автор наводить у книжці як класичний приклад того, що цінність фаховості помирає, а люди, які помиляються, замість того, щоб змиритись із власною неправотою, ще завзятіше кидаються захищати свою думку. Повністю занурившись у це ФБ-життя, одного разу я зрозумів, що так далі продовжуватись не може. По-перше, хотілось бути більш спокійним і менше рефлексувати на дописи незнайомців. По-друге, розумів, що нікому моя експертність також не потрібна.

Мою головну мотивацію зменшити час у Фейсбуці можна поділити на чотири пункти. Перший – там дуже мало дійсно цікавих, смішних чи просто класних постів. Так, можна знайти кілька блогерів, які роблять справді якісний контент, але це дуже низький відсоток серед всіх. Плюс алгоритми Цукерберга все одно будуть показувати те, чого ти не хотів би бачити. 

Другий – я там проводив багато часу, навіть дуже. Не скажу, що відтепер я хочів витрачати цей час на допомогу людству чи мав якісь інші амбітні плани, але все одно хотілося б перерозподілити його.Третій – псевдо-експертність вражає, вона усюди і від усіх, кожен хоче висловитися на кожну тему. Четвертий – написавши пост, ти постійно оновлюєш застосунок у надії побачити новий лайк. Це набридає.

Розкрийте очі: хто та як рятує великі екрани України – від KISFF до аніме

За останні кілька років в Україні показали безліч крутих, соціально важливих, документальних та мистецьких стрічок – в тому числі відбулися Фестиваль короткометражних фільмів, KyivMusicFilm, 100 фільмів за 100 хвилин, а на великих екранах неочікувано транслювалися опера, балет і музичні концерти. А що, якщо ми скажемо, що можливим все вищеперелічене рік у рік робить одна команда? Вам варто у це повірити, тому що Platfor.ma поспілкувалася з її засновниками Кирилом Марікуцею та Алікою Харченко про непростий шлях від фільмів про науку до величезних кінофестивалів, про неймовірних режисерів, короткий метр, розвиток індустрії, мудаків і стрічки, які змушують не відводити погляд від екрану. 

Кирило Марікуца та Аліка Харченко

– Фестиваль короткометражних фільмів (KISFF), KyivMusicFilm, 100 фільмів за 100 хвилин – розкажіть, хто ж стоїть за організацією всіх цих подій?

– Це робить одна й та ж команда, яка починала працювати над фестивалем короткометражних фільмів та продовжила роботу вже над іншими – в тому числі над KyivMusicFilm та INTRO. Ми не хотіли створювати одну організацію, яка займається кіно в цілому – у кожного з наших проєктів є певний фокус, який у такому випадку загубився б. Це різні за своїм наповненням напрями – короткий метр, повнометражні фільми про музику, а тепер ще й кіно про культуру. 

 

– Але як ви самі себе називаєте, коли розповідаєте про свою діяльність?

– Це залежить від контексту. Якщо у нас хтось запитує «хто ви?» в березні, перед фестивалем короткометражних фільмів, то ми скоріш за все будемо так занурені в роботу над ним, що асоціюватимемо себе саме з цим проєктом. А протягом решти року ми представляємося як KyivMusicFilm.

 

– Презентуйте, будь ласка, повний перелік проєктів, якими займається ваша команда. 

●     Фестиваль короткометражних фільмів (KISFF) – велика подія, яка триває 5 днів у квітні; 
●     Від KISFF є «100 фільмів за 100 хвилин», який ми проводимо щороку – з назви можна здогадатися, що це фестиваль однохвилинних стрічок;
●     Також від KISFF ми іноді організовуємо тематичні перегляди короткого метра, наприклад, фестиваль австралійського кіно, «анімаційне божевілля»;
●     KyivMusicFilm – ми показуємо те, що називається івент-сінема. Це різні події в кіно, на кшталт концертів, опери та балету, фільмів про мистецтво, документальних стрічок і дуже рідко художніх, якщо вони нам дуже запали в душу та знаходяться на  перетині з музикою й культурою. 
●     Разом з Планетою Кіно ми організовуємо регулярні покази культових фільмів, а самостійно —  представляємо довгу ретроспективу аніме. А також від KyivMusicFilm робимо документальний кінофестиваль «INTRO» про музику та культуру. 

Висока планка: актор із «Мої думки тихі» про наше кіно та те, як дивно жити з ростом 205 см

16 січня на великі екрани країни виходить стрічка режисера Антоніо Лукіча «Мої думки тихі», яка вже отримала високі відзнаки престижних кінофестивалів і полонила серця глядачів. Platfor.ma поспілкувалася з головним актором фільму, Андрієм Лідаговським, про вибір між режисурою та акторством, улюблені сцени, етап розквіту українського кіно та складне, але цікаве життя з ростом 205 см.

Виконавець головної ролі – актор і режисер Андрій Лідаговський

 – Андрію, розкажи трохи про себе. 

– Я вчився на режисурі в КНУТКіТ ім. Карпенка-Карого разом з Антоніо Лукічем, режисером фільму – щоправда, він пішов вже з першого курсу, а мене вигнали пізніше, десь на 4-му. Довгий час, 7-8 років, я працював за спеціальністю – режисером-рекламником, але останнім часом намагаюся змінити фокус на арт-дірекшн. Днями мене покликали працювати художником-постановником і я думаю погодитися, але крім всього цього, звичайно, хочу зніматися в кіно. Коли Антоніо покликав мене на головну комедійну роль в короткометражку «У Манчестері йшов дощ», я зрозумів, що це, напевно, той напрямок, яким я найбільше захоплююся. Серед іншого, це менше відповідальності – ти прийшов вже на все готове і можеш креативити. А от коли ти режисер, то тримаєш стільки технічних речей у голові, що на творчість залишається менше енергії.

– Ти характеризуєш себе як творчу особистість?

– У мене сім’я така: старший брат – режисер, батько – скульптор, мати – живописець. Тому з дитинства мене налаштовували на цю хвилю, я не уявляв, що буду займатися чимось іншим. В школі я був круглим двієчником, а якби мені запропонували спробувати програмування – я б не зміг.

– Чому ти пішов з інституту?

– Понад усе мене цікавили перші три курси, які були акторськими. А після нам давали купу теорії, показували якісь стрічки та говорили знімати студентські фільми, але не викладали предмет кіновиробництва: як зробити аніматіки та розкадровування, як намалювати флор-плен із напрямами, з кого складається знімальна група, як працює виробництво, що робити ось цими руками. А я дуже сильно хотів знімати, тому був ображений, що нам цього не читають. В той самий час у мене було багато роботи та зйомок – я розумів, що на майданчику з практикою можу отримати набагато більше, і не міг суміщати. Це були нерівноцінні речі, попри крутого майстра, який і на Антоніо дуже сильно вплинув – Романа Ширмана. 

– Як ти отримав головну роль у фільмі «Мої думки тихі»?

– Антоніо до цього зняв кілька студентських фільмів зі мною, але переймався, що його будуть звинувачувати в тому, що він повторюється. Тому цей проєкт задумувався спочатку зовсім з іншим актором. У мене була лише маленька роль – я повинен був грати стоматолога у вступній сцені і як би передаватися пас із попереднього фільму в цей. Але так вийшло, що Антоніо посварився з головним актором і запропонував мені знятися в тизері, який потрібен для пітчингу. Взагалі це було так: я як раз йшов по Рейтарській, коли він мені подзвонив і став вмовляти. Коли Антоніо запропонував мені знятися в «У Манчестері йшов дощ», я дуже сильно пручався і говорив: «Та якого біса, я ж не актор, у мене не вийде». Але цього разу я швидко погодивя та навіть готовий був сам заплатити, щоб знятися у стрічці. Після досвіду в короткому метрі, я вже розумів, що це найцікавіше, чим я можу займатися.

– Як довго тривали зйомки?

– Ми зняли тизер і ще пів року переписували сценарій, він сильно відрізнявся від того, що глядачі побачать на екранах. Спочатку це була історія про дідуся та онука – перший був молодий душею та енергійний, а мій герой, звукорежисер, скептичний і занудний. Все будувалося на цьому конфлікті, а за два місяці до старту препродакшну ми вирішили, що історій про діда та онука вистачає в кінематографі, а ми покоління, яке виховали жінки – хочеться зняти про це. Тому в сюжет інтегрували маму. В результаті в нас було десь два з половиною місяці препродакшну й десь 30 знімальних днів. Це досить багато, насправді, тому що більшість подібних фільмів знімаються днів за 18-19.

– У тебе є щось спільне з твоїм персонажем?

– Я нічого не робив для того, щоб перевтілитися у свого героя. Я в принципі не вірю в акторські перевтілення як явища – мені здається, що цікавіше знайти точку схожості зі своїм персонажем і жити в тих обставинах, які є в сценарії. Цей чувак набагато серйозніший, ніж я, але це єдине, де я відходив від своєї органіки. Ну і крики-істерики мені теж не властиві, адже я спокійний як опосум, тому емоційні сцени мені даються важко.

«З новим щастям»: матеріали, які допоможуть вам змінити життя в 2020 році

Безумовно, для нашого видання 2019 рік був дуже продуктивним та багатим на круті матеріали. Ми вивчали нову інформацію, спілкувалися з неймовірними людьми, проводили справжні журналістські розслідування та створювали матеріали, які можуть спровокувати неконтрольовані позитивні зміни в житті. Останніми ділимося у цій підбірці та пропонуємо не зволікати, а використовувати отримані знання на практиці.

З початком нового року всі гучно кричать «Я зміню своє життя на краще!», але далеко не завжди ці зміни починаються. Тож на шляху до щасливого та якісного існування рекомендуємо не забувати про власні тіло, здоров’я, душу та про оточення. Якщо не знаєте, з чого почати, маємо для вас аж 30 порад, які виведуть токсини з життя та піднімуть його на новий рівень. Поговоримо про гардероб, догляд за собою, інформаційне поле, харчування, дім та інше.