СПЕЦПРОЕКТ
В яких тільки позах не працюють люди за комп'ютером – деяким офісним працівникам можуть позаздрити навіть просвітлені майстри йоги. Platfor.ma разом з ASUS спробували відповісти на питання, яка вона, сучасна Воркасутра? І це точно не вичерпний перелік – у вас напевне є власна унікальна поза.
Кажуть, що всі тиранозаври зникли мільйони років тому. Але ми з вами знаємо, що це не так. Ляжте на диван, поставте ноутбук на груди і покладіть лапки на клавіатуру. Працюйте, доки не перестанете відчувати шию. Коли будете вставати, гарчіть.
Ілюстрації: Влада Сошкіна
Схиліться вагою усього свого досвіду над колегою, який зручно сидить. Зі знанням справи тикайте пальцем в екран і кажіть: «Зараз-зараз, давай лише одну останню правочку». Повторюйте так мінімум 20 хвилин. Не забудьте сопіти колезі у вухо.
Ви так давно мріяли про це. Ноги вверх! Сміливо закидайте праву на стіл, і ще сміливіше – зверху ліву. Ідеально – якщо у вас ковбойські чоботи, але і з шльопками теж буде красиво. Не рекомендується виконувати на офісному стільці із колесами, інакше можна різко перейти у позу «лежачи».
Поза для тих, у кого вихідні – це шанс доробити всю роботу, яку не встили зробити протягом тижня. Лягайте на живіт, нехай шум кулера нагадує морський бриз, а жар процесора зігріває, ніби сонечко. Для повноти відчуттів зробіть собі коктейль, а в труси насипте піску.
Стояти – дуже вигідно. Не лише тому, що більше їжі влазить, – ваша спина так почувається щасливішою. Підійдіть до столу, поставте на нього стос книг, а згори урочисто встановіть ноутбук. На колег споглядайте звисока – нехай бачать, яка ви начитана людина.
Якщо ви зібрались виходити, але раптом пригадали, що не вислали одного важливого короткого листа, а ще забули відповісти на повідомлення, а ще... Сідати не потрібно – ви ж ненадовго. Коли закінчите, роздягайтесь і лягайте спати, бо вже ніч.
Підтягніть коліна до себе, на них покладіть підборіддя, максимально згрупуйтесь – ви готові. Поза чудово підходить для дуже гнучких гімнастів і людей з маленькою квартирою.
Пам'ятаєте, в дитинстві ви хотіли поні? З поні поки не вийшло, зате тепер у вас є робота, на якій ви можете пахати як кінь. Розверніть стілець спинкою до столу і з розмаху всядьтесь. Для повноти ефекту розкачуйтеся. Подобається? Мрії мають збуватися!
Звільніться від усього зайвого – вам потрібні лише стіна, ноутбук і цілковитий спокій. Візьміть ноги в руки і складіть їх у позі лотоса. Зосередьтесь на праці. За три години повільно розплутайте ноги і відчуйте, як виконана робота наблизила вас до нірвани.
Талановиті люди легко трансформуються у потужну робочу машину. Лівим вухом притисніть смартфон до плеча, правим – схопіть навушник, в зубах тримайте ручку. Друкуйте наосліп. Ноги вільні – ви ж не раб, хай відпочивають. Не забувайте – звіт треба здати до 12!
Коли робота захопила вас зненацька, а поруч немає нормального столу, підійде і журнальний. Падіть перед ним навколішки, покірно покладіть руки на клавіатуру. Моліть бога, щоб вам вдалося зробити все швидше, ніж у вас відваляться коліна.
Сядьте рівно, розправте плечі. Коліна та лікті зігнуті на 90°, рука розслаблено лежить на мишці, монітор знаходиться на відстані 60-70 см від очей. Ловіть на собі здивовані погляди колег. В реальному житті поза зустрічається тільки в шкільних підручниках.
Умови прості:
1. Поділися проектом Workasutra на своїй сторінці у Facebook до 28 вересня включно.
2. В пості напиши, у якій позі найчастіше проводиш час за комп'ютером, та постав хештег #воркасутра.
3. Підпишися на fb-сторінку ASUS.
4. Твоя cторінка має бути відкритою.

Серед усіх, хто виконав ці умови, ASUS розіграє 20 павербенків. Шукай своє ім'я у списку переможців 1 жовтня на fb-сторінці ASUS. Детальні умови – за посиланням.
Заряджай!
Креативна лабораторiя