Психологи у новій роботі не тільки дізналися, що самооцінка людини зростає постійно, але й визначили, коли вона сягає свого піку – в 60-70 років.

Фахівці Інституту психології Бернського університету проаналізували дані 164 868 людей у віці від 4 до 94 років, щоб з’ясувати, в якому саме віці людина найбільш задоволена собою. Результати виявились досить несподіванними.

Так, дослідження показали, що рівень самооцінки зростає до 11 років, а потім не змінюється до 15 років. У 16-17 років зростання впевненості відновлюється і поступово досягає максимуму до 60-70 років.

Повільне зниження рівня самооцінки вперше відзначається після 70 років, а в 90 років різко посилюється невпевненість у собі. Однак дослідники зауважують, що у багатьох людей самооцінка в літньому віці все одно вища, ніж в молодому. «Та все ж дуже літні люди можуть перестати любити себе через різке погіршення здоров’я і матеріального достатку», – пояснюють психологи.

Також фахівці відзначають, що рівень самооцінки може тимчасово змінюватися – наприклад, через конфлікти на роботі або внаслідок відносин із новим партнером.