«З новим щастям»: матеріали, які допоможуть вам змінити життя в 2020 році

АвторТетяна Капустинська
12 Січня 2020
зміни покращення тренди

Безумовно, для нашого видання 2019 рік був дуже продуктивним та багатим на круті матеріали. Ми вивчали нову інформацію, спілкувалися з неймовірними людьми, проводили справжні журналістські розслідування та створювали матеріали, які можуть спровокувати неконтрольовані позитивні зміни в житті. Останніми ділимося у цій підбірці та пропонуємо не зволікати, а використовувати отримані знання на практиці.

З початком нового року всі гучно кричать «Я зміню своє життя на краще!», але далеко не завжди ці зміни починаються. Тож на шляху до щасливого та якісного існування рекомендуємо не забувати про власні тіло, здоров’я, душу та про оточення. Якщо не знаєте, з чого почати, маємо для вас аж 30 порад, які виведуть токсини з життя та піднімуть його на новий рівень. Поговоримо про гардероб, догляд за собою, інформаційне поле, харчування, дім та інше.

 

Навчання за кордоном – це давно вже не фантастика, адже в сучасному світі реально просто, безкоштовно й із задоволенням отримати освіту або нові знання в іншій країні. Ми вирішили це довести та розробили величезний проєкт з найбільшою освітньою програмою Європейського Союзу «Erasmus+», у якому розповідаємо про доступні для українців можливості, внесок вітчизняних вчителів у розвиток світових університетів, а також реальні історії людей, які спробували та не пожалкували.

 

Емоційне вигорання – вкрай актуальна тема на початку нового року, адже зазвичай у грудні у вогні закриваються всі дедлайни, гештальти, задачі – іноді попри втому та виснаження. Це може призвести до негативних психічних наслідків, тому важливо вміти вчасно виявити проблему та розуміти, як з нею боротися. Про чотири етапи вигорання, схильні до синдрому професії та про те, як перекинути рятувальну мотузку через емоційну прірву, розповідає психологиня Анна Шийчук.

 

Ми вирішили на власному досвіді перевірити, наскільки реально перейти на повністю екологічний спосіб життя та якою ціною це можна зробити. Тож наша шеф-редакторка Тетяна Капустинська два місяці намагалася жити за правилами zero-waste – купувати продукти без пакування, сортувати сміття, шукати одяг на секонд-хендах і, головне, знаходити альтернативи. Що в неї вийшло та що у новому році можете спробувати зробити ви – читайте у матеріалі.

 

Дуже любимо поезію, особливо, коли вона ще й приносить користь. Наші віршики варто вивчити напам’ять і розповідати їх дітям як моторошні казки, адже саме такі поради про розумне споживання дають люди, які не вміють мислити критично та не турбуються про долю нашої планети. Запам’ятайте – купувати менше, носити з собою багаторазові торби, не викидати старі речі, закривати воду під час чищення зубів, сортувати та більше аналізувати.

 

Англійська в наш час – must have, але не всім пощастило вчасно зрозуміти, що це саме той скіл, який у майбутньому буде відкривати двері. Пропонуємо пройти тест не на знання мови, а на те, чому воно може бути нот соу гуд і що з цим можна зробити. Серед запитань «Що ви будете робити, якщо до вас підійде іноземець та скаже: «“Could you please tell me the way to Kyivska Perepychka?”». Якщо ваша відповідь – тікати, то вам точно сюди. 

 

Інформації купа, а от що з нею робити та якій довіряти – незрозуміло. Серед заголовків, новин, фейків можна загубитися та припинити відрізняти реальний світ від віртуального. В цьому матеріалі розповідаємо про те, що таке «інформаційне ожиріння», як ми потрапили в пастку цифрової залежності, чому технології впливають на людство по-різному та що з цим всім робити. 

 

Кажуть, що «як рік почнеш, так його і проведеш». Тож, якщо відкрити 2020-ий добрими справами, ще й долучити до цього флешмобу всіх своїх друзів – можливо, світ стане трішки кращим. Пропонуємо починати з простого, але важливого – донорства крові, та надаємо вам велику інструкцію щодо того, що треба робити, куди йти, як готуватися та чого очікувати. Спойлер – тільки хорошого. 

 

Дедлайни, терміни, правки, узгодження, зустрічі – все горить. Ця ситуація знайома кожній активній та прогресивній людині, але саме проєктні менеджери можуть безпечно дрейфувати серед всього цього шаленства та виходити сухими з води. Ми дізналися, які сервіси, ресурси та додатки роблять їхні робочі будні на диво безтурботними та зберігають нерви в необхідній кількості – тепер ділимося з вами. 

 

Американська професорка Барбара Оклі знає, що таке попри страх і невизначеність перевернути своє життя догори дригом. Вона одержала освіту російського філолога, працювала перекладачем на радянському траулері у Беринговому морі та ненавиділа математику, але відчувала потребу в змінах і вирішила почати не з зачіски. Барбара вивчилася на інженера й тепер викладає в провідних навчальних закладах світу, а також розповідає всьому людству, як наважитися на сміливі кроки, боротися з прокрастинацією та здобувати знання і навички протягом всього життя. А ми ексклюзивно публікуємо цю інформацію.

Найцiкавiше на сайтi

Навіщо ви так: важливі новини за рік, які ви чомусь пропустили

АвторОлена Тищук
6 Січня 2020

Світ продовжує стрімко розвиватися, а людство підіймати важливі теми. У 2019 ми не могли пройти повз промову Ґрети Турнберг, заборону одноразового пластику чи першу світлину Чорної діри, а ось з десяток інших важливих новин отримали менше уваги. Тому серед своїх текстів Platfor.ma відібрала ті важливі, які легко загубити в інформаційному шумі довкола.

Пацієнта та лікаря в Індії відділяли 32 кілометри, але це не завадило успішній операції на серці. Лікарю асистував підключений до інтернету робот Corindus CorPus GRX, а управляли ним завдяки джойстику та монітору. Ефект від операції нічим не відрізняється від звичайної процедури, а в майбутньому таке лікування може забезпечити доступ до спеціалізованої медичної допомоги, яка в іншому випадку була б неможлива.

 

Специ по спецам: наші найважливіші проєкти 2019 року

АвторЮлія Гуріна
7 Січня 2020

Ми зібрали найулюбленіші та найважливіші спецпроєкти, які редакція Platfor.ma створювала протягом 2019 року. Серед них текст про устрій держави, знання якого відвезли нашу читачку в Рим на канікули. Лякаюча, однак абсолютно реальна перспектива антибіотичного апокаліпсиса XXI століття. 15 планів втечі з міста для тих, хто хоче кинути все і стати фермером та заробляти гроші своїми руками, а не стукаючи пальцями по клавіатурі. Поезія зі шкідливими порадами про розумне споживання. І свіжак — передбачення з трендами на 2020-ий рік від редакції.  

Зашквари, скандали, срачі, хайп, і …. повторити. В якийсь момент стрічка Фейсбуку перетворюється на безодню зі свіжих скандалів і бомбардує всіх довгими гілками коментарів. Для того, щоб знайти більше часу для роботи та себе, ми розробили покрокові правила евакуації з Фейсбуку в постерах. Ну а ви можете роздрукувати їх та почепити на стіну в своєму офісі.

 

Соцпакет: 11 наших текстів про настільки суспільно важливе, що вам точно треба їх прочитати

АвторЮрій Марченко
9 Січня 2020

Platfor.ma – це видання, яке підтримує позитивні зміни в країні та світі. Тож весь рік ми писали про важливі соціальні проекти й різноманітні актуальні проблеми та способи їх вирішити. У цій підбірці–соціальному пакеті ми зібрали дванадцять таких матеріалів, які нам здалися найбільш важливими: про благодійність, зоозахист, критичне мислення та екологію. Ми вважаємо, що їх варто прочитати усім, щоб дізнатися:

Донорство все активніше стає не якимось соціальним героїзмом, а нормою. Жертвувати кров – це нормально і не страшно. Особливо якщо жертвувати її за допомогою соціальної ініціативи «Середи в Охматдиті». Всередині – історія про те, як небайдужі люди об’єдналися навколо ідеї допомоги тим, хто цього потребує. А ще підказки, як стати донором, чого боятися і чим потім пишатися. Ну і єдине прохання від волонтерів: спробуйте хоча би раз. Навіть якщо не станете систематичним донором, ваша кров може врятувати чиєсь життя. А зараз задумайтеся: як часто ви рятуєте життя, просто витративши трохи часу на дорогу і віддавши частинку себе, яка повністю відновиться вже за місяць?

 

Почати з понеділка: ідеї для того, щоб нарешті змінити життя

Початок нового року – саме час для того, щоб наважитись на зміни в житті. Починати треба… та з чого завгодно – від нового раціону до вибору професійного напрямку. Platfor.ma зібрала історії, поради та досвід, які надихнуть, навчать і послугують легким мотиваційним копняком.

Уривок з книжки «Дизайн-мислення. Спроектуй своє життя»


Для тих, хто хоче «змінити все» та «почати з чистого листа», експерти Стенфордського університету Білл Барнетт і Дейв Еванс написали книгу про те, як застосувати відомий метод design thinking собі на користь. Завдяки цьому уривку ви можете з’ясувати, яким шляхом рухатися до життя своєї мрії, та дізнатися про п’ять правил дизайнерського мислення, яких варто для цього дотримуватися.

Що буде, якщо проміняти проектний менеджмент на роботу вчителя


Уявіть собі, що ви працюєте менеджером на цікавих проектах та маєте неабиякі успіхи, але раптово вирішуєте все змінити. Таке трапилося з Тетяною Ендшпіль, яка три роки тому почала працювати вчителькою програмування у школі, а тепер розповідає про свої злети й падіння, один переломний момент і чому школа – це реаліті-шоу.

Станьте поліглотом – не пошкодуєте: три раціональні аргументи на користь знання мов


Декан мистецтв і наук, професор світових досліджень та соціології Деніел Еверетт з університету Бентлі вважає, що знання декількох мов – обов’язкова складова в сучасному світі. А ще він відомий вчений, який першим у світі описав унікальну мову племені пірахан і вирішив спростувати ключову лінгвістичну ідею Ноама Хомськи: на думку Еверетта, людська мова визначається не будовою та функціями мозку, а культурою. У своєму есе вчений говорить про важливу роль поліглотства, і наводить три аргументи «за»: прагматичний, неврологічний та культурний.

17 шкіл в Україні для тих, хто хоче отримати творчу спеціальність


Ми розмістили підбірку в межах підбірки не просто тому, що в нас дивне почуття гумору. Тут ми зібрали школи, які допоможуть отримату творчу освіту для роботи у креативних індустріях. Тож, майбутні профі у журналістиці, дизайні, фотографії, SMM, маркетингу, – обирайте варіант згідно з вашими уподобаннями!