Фахівці одного з дослідницьких центрів армії США розробили програму, яка індивідуально для конкретної людини розрахує оптимальну дозу та час вживання кофеїну.

Чим більше кави – тим сильніший ефект. Так вважають багато любителів напою, але, за словами вчених, помиляються. Правильний режим вживання кофеїну дозволяє домогтися потрібного ефекту та підтримує бадьорість без підвищення дози.

«Використання нашого алгоритму дозволяє підняти “показники бадьорості” на 64% за допомогою тієї ж кількості кофеїну. І навпаки: людина може знизити обсяг кофеїну в раціоні на 65% і досягти еквівалентного поліпшення концентрації та пильності», – пояснює провідний автор дослідження Жак Райфман.

Творці програми спиралися на дані попередніх досліджень, де порівнювали, як два різних типи дозування кофеїну, кількість і час прийому впливають на психомоторну пильність. Після вони поєднали дані про найбільш успішні стратегії дозування, які давали можливість досягти високих результатів тестів при мінімальному обсязі кофеїну.

Математична модель, створена вченими, бере до уваги різні чинники: нестачу сну, рівень кофеїну в організмі та результати стандартних тестів психомоторної пильності, щоб визначити, в який час доби людині необхідно домогтися піку бадьорості та уважності.

Ще не відомо, чи з’явиться комерційна версія програми, але нову розробку вже тестують добровольці з-поміж американських військовослужбовців. Надалі дослідники планують запатентувати алгоритм.