Американські вчені прийшли до висновку, що підтримка романтичного партнера є важливим ключем до успішного схуднення.

Рене Дейлі з Техаського університету вивчила роль підтримки романтичного партнера в процесі схуднення. В її дослідженні взяли участь 389 осіб, що активно намагаються скинути вагу і постійно проживають з партнером. Опитування проходило онлайн та складалося з 14 пунктів, відповісти на які потрібно було за шкалою від одного до семи, де 1 – «ніколи», а 7 – «завжди». Пункти включали твердження, що стосуються підтримки партнера, в тому числі «Мій партнер показує мені, що розуміє, як я ставлюся до своєї ваги», «Мій партнер просить мене почати харчуватися правильно і зайнятися спортом» чи «Мій партнер залякує мене наслідками нездорового способу життя».

Дейлі також попросила учасників відповісти на запитання про те, як схуднення впливає на їхні стосунки: чи розглядають вони цей процес як командну роботу, чи мають однакові погляди та чи можуть підтримувати баланс між відносинами та боротьбою із зайвою вагою.

З’ясувалося, що партнери, які розглядають схуднення як спільну мету, набагато частіше підтримують, наполягають на зміні звичок і попереджують про негативні наслідки. Також подібний вплив розглядається в виключно позитивному ключі: попередження про наслідки для здоров’я сприймаються не як загроза або залякування, а як занепокоєння і прагнення допомогти.

Проаналізувавши результати, Дейлі прийшла до висновку – партнерам, один з яких намагається схуднути, для максимальної ефективності необхідно домовитися про створення максимально сприятливих психологічних умов.

«У підсумку це допоможе збалансувати схуднення та підтримання романтичних відносин», – робить висновок Рене.