18 серпня 2017

Вчені довели, що самотні люди помирають раніше

Науковці США виявили, що люди, які часто почувають себе самотніми, рано помирають на 50% частіше, аніж ті, хто більш соціально активний.

 

Фотографія: depositphotos.com

За статистикою американських вчених, третина жителів США відчувають себе самотніми, а 18% британців зазначають, що дуже часто лишаються наодинці з собою. Науковці констатують, що жителі розвинених країн страждають від «епідемії самотності». Все б нічого, якби за їх висновками це не призводило до ранньої смерті.

 

До таких результатів привело метадослідження, яке складалось з двох великих етапів. У першому взяло участь 300 тис. учасників, з якими провели 148 різноманітних наукових досліджень. Врешті виявилось, що активні соціальні зв’язки зменшують ризик ранньої смерті на 50%. Другий напрямок залучив 70 досліджень з 3,4 млн людей з Азії, Європи та Австралії. Він виявив, що загальний високий рівень життя розвинених країн часто погіршує умови підтримки громадського здоров’я, зменшує народжуваність та призводить до старіння націй.

 

Професорка психології Бірмінгемського університету в Юті Джуліанна Хольт-Лунстад, яка керувала метадослідженням, пов’язує «епідемію самотності» з людьми у заможних країнах, де менша кількість шлюбів на рік, менше дітей в сім’ї, більше розлучень, а також більше людей, які живуть одинаками. Як спосіб вирішення проблеми, вона радить людям готуватись до виходу на пенсію завчасно у соціальному плані так само, як і в фінансовому, адже більшість зв’язків зараз пов’язані саме з роботою. Міста в свою чергу також мають створювати суспільні майданчики такі як парки, щоб заохочувати людей до активнішої взаємодії.