Королівське товариство громадського здоров’я (RSPH) представило програму «Вересень без соцмереж», в рамках якої користувачів Facebook, Instagram, Twitter і Snapchat закликають на місяць припинити або обмежити свою взаємодію з соцмережами.

Соцмережі часто позитивно впливають на життя користувачів, оскільки інформують, розважають й допомагають підтримувати зв’язок з іншими людьми. Але з таким же успіхом вони можуть і нашкодити. Дослідники переконані, що відмова від соцмереж може позитивно вплинути на сон, відносини та загальний стан здоров’я – як психічного, так і фізичного. Вони пропонують перевірити цю теорію на практиці британцям вже у вересні в ході флешмобу «Scroll Free September».

Взяти участь у ініціативі можуть користувачі Facebook, Instagram, Twitter і Snapchat – за словами організаторів, можна відмовитися повністю на весь місяць або дотримуватися деяких правил. Наприклад, не використовувати соцмережі після 18:00, не перевіряти власні акаунти під час навчання або роботи, не відкривати соцмережі в спальні або елементарно робити перерву від них під час будь-яких заходів або зустрічей.

«Флешмоб допоможе вам побудувати більш здорові та збалансовані відносини з соціальними мережами в майбутньому», – переконані у RSPH.