fbpx

25% населення планети недостатньо спортивні. Особливо жінки

7 Вересня 2018
здоров'я планета

За даними досліджень Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 1,4 млрд людей зі всієї планети ведуть недостатньо активний спосіб життя. Понад усе розлінилися жінки.

Низька фізична активність чи взагалі повна її відсутність є провідним фактором ризику неінфекційних захворювань. Вона також негативно впливає на психічне здоров’я і якість життя в цілому. Всесвітня організація охорони здоров’я вивчила комплексне опитування 1,9 млн людей зі 168 країн світу, яке здійснили у 2016 році. Після аналізу всіх даних виявилося, що понад 1,4 млрд людей недостатньо займаються фізичними вправами.

Недостатньо активними людьми у межах дослідження вважалися ті, хто приділяє вправам та своєму тілу менше 150 хвилин на тиждень – це може тягнути за собою низку неприємних, а іноді й небезпечних захворювань.

В Україні показники досить прийнятні як для чоловіків, так і для жінок. Найбільше розлінилися жителі західних країн із високим рівнем доходу, а також Латинської Америки та Карибського басейну, у той час як схід і південний схід Азії свої показники покращив. Вчені пояснюють, що це може бути наслідком того, що високий рівень прибутку пов’язаний із роботою та хобі сидячого типу та індивідуальними транспортними засобами.

При цьому у країнах з низьким рівнем життя цифра залишилася на рівні 2001 року – 16%. Загалом жінки, за винятком країн Східної, Південно-Східної Азії та певних країн Африки, ведуть менш активний спосіб життя, ніж чоловіки – різниця становить близько 10%.

Поширеність недостатньої фізичної активності серед чоловіків станом на 2016 рік

Поширеність недостатньої фізичної активності серед жінок станом на 2016 рік

На думку дослідників, цій проблемі необхідно приділяти першочергову увагу і покращити політику підвищення рівня фізичної активності населення.

7 Вересня 10:29
здоров'я планета
Найцiкавiше на сайтi