12 жовтня 2013
0000-2013

Тайм-менеджмент: підвищення особистої ефективності

Тренінги
Тайм-менеджмент: підвищення особистої ефективності

Мета: формування практичних навичок тайм-менеджменту в організації та плануванні робочого часу для підвищення особистої ефективності. Аудиторія: керівники середньої ланки, фахівці, що працюють в умовах стислих строків та великих обсягів інформації, а також всі, для кого тайм-менеджмент є одним з ключових факторів у професійному розвитку Учасники тренінгу навчаться: - Визначати та використовувати індивідуальний стиль тайм-менеджменту для підвищення особистої ефективності - Розподіляти робочі завдання більш раціонально - Надихати себе на реалізацію планів та цілей - Правильно розставляти пріоритети - Оптимізувати робочий час для досягнення більшої кількості цілей - Делегувати завдання та повноваження для швидшого досягнення цілей - Боротися з викрадачами часу та зі стресом на роботі - Економити робочий час завдяки попередження та ефективному вирішенню конфліктів - Зберігати стабільний емоційний стан під час напруженої роботи та в стресових ситуаціях. Програма тренінгу 1. Тайм-менеджмент, як основа особистої ефективності - Основи особистої ефективності - Визначення індивідуального стилю тайм-менеджменту. Слабкі та сильні сторони індивідуального стилю - Методи визначення та досягнення професійних цілей - Техніки розставлення пріоритетів в цілях - Само-мотивація та само-натхнення на реалізацію цілей - Методи та техніки тайм-менеджменту в умовах стислих термінів і великих обсягів інформації 2. Планування робочого дня - Планування робочого дня, техніки налаштування на робочий процес - Організація робочого простору - Система самоконтролю і самоменеджменту - Основи делегування завдань та повноважень - Планування та проведення зустрічей/нарад, переговорів 3. Пошук додаткового часу та ефективне подолання перешкод - "Викрадачі", "поглиначі" і "пастки" часу: оцінка та способи боротьби з ними - Стратегії відмови, або мистецтво говорити "ні" - Методи економії часу в конфліктах і стресових ситуаціях - Техніки контролю і утримання власного емоційного стану - Способи подолання перешкод - Лінощі та підвищення власної ефективності Методи: кейси, брейнстормінг, метод "метафори", вправи на усвідомлення, групова робота (у мікрогрупах), проблемні ситуації. 80% – практика, 20% – теоретична частина та відеопрезентації. Тривалість тренінгу: з 10:00 до 15:00. Зареєструватись на тренінг ви можете, відправивши лист на info@aboutHR.com.ua або зателефонувавши за тел. +380 (98) 408 61 09.

Відвідали

Початок

10:00

Місце

Freud House
вул. Костянтинівська, 21

Вартість

600 грн.

Лектори

Барна Мирослава

психолог-консультант, коуч, тренер AboutHR

Організатори

AboutHR

AboutHR

AboutHR проводить відкриті та корпоративні тренінги, а також надає консалтингові послуги в сфері HR.

comments powered by Disqus