8 вересня 2017

Наука визначила, коли найкраще займатися сексом

Англійські науковці вирішили дослідити надважливе питання: коли найкращий час для того, щоб займатися коханням. Виявилось, що вранці.

 

 

Щоб з’ясувати оптимальний час для сексу вчені провели дослідження з 1000 добровольцями. Серед них на замовлення компанії Forza провели опитування, в ході якого респонденти вказували, о котрій годині, згідно з їх переконаннями, потрібно займатися певними справами, щоб отримати максимальний результат. Грунтуючись на цих даних, фахівці склали розклад, в якому вирахували найкращий час для різних видів діяльності.

 

Оптимальний час для інтиму – через 45 хвилин після пробудження, яке при цьому має припадати на 6:45 ранку, вважають науковці. За їх словами, ранковий секс призводить до вивільнення ендорфінів, які потім підтримують стан бадьорості протягом усього дня.

 

При цьому концентрація гормонів досягає піку о 09:45, коли організм найбільше готовий до виконання роботи. А от через годину дослідники рекомендують зробити перерву, оскільки в цей час організм людини найбільш вразливий для стресу.

 

Крім того, вчені вирахували, що в ідеальному світі людина повинна лягати о 22:10. Це дозволить заснути вже через 20 хвилин, а за 90 хвилин розпочнеться фаза глибокого сну, що дозволить відновити витрачену за день енергію ще до півночі.


comments powered by Disqus