17 вересня 2014
0000-2014

Тренінг «Як позбутися страху публічних виступів»

Бізнес
Тренінг «Як позбутися страху публічних виступів»
Фотографія: shutterstock.com

17 вересня у Freud House відбудеться тренінг «Як позбутися страху публічних виступів».

Цей тренінг включає техніки акторської майстерності та практики східних медитацій, за допомогою яких «страх» починає бути контрольованим.

8 кроків, що дозволять опанувати страх та бути впевненим:

1 крок – тіло. Зняття м'язових зажимів та тілесна розкутість.
2 крок – голос. Розкриття природного звучання і поліпшення дикції.
3 крок – увага. Розвиток концентрації і зосередження розуму.
4 крок – споглядання. Розвиток інтуїції, робота над процесом безпосереднього сприйняття.
5 крок – уява. Здатність створювати нове. Уява, як інструмент альтернативних шляхів вирішення завдань, які виникають перед людиною.
6 крок – образність. Методи втілення та художня інтерпретація дійсності.
7 крок – емпатія. Усвідомлене переживання емоційного стану іншої людини.
8 крок – імпровізація. Управління реакціями і спонтанною поведінкою в творчому процесі.

Основним методом роботи тренінгу є гра як найефективніший спосіб розуміння практичним шляхом.

Цей тренінг підходить всім, хто виступає публічно і відчуває скутість перед публікою, для тих, хто хоче вміло доносити свою думку, для тих, хто соромиться, та для тих, хто хоче залишатися природнім і вільним в будь-якій ситуації.

Обов'язково: змінне взуття та одяг.

Ведучий тренінгу: Ігор Білиць – режисер, актор, ведучий тренінгів з акторської та ораторської майстерності, тренінгів з особистісного росту, розвитку мовлення і голосу, успішних публічних виступів та командоутворюючих тренінгів.

Обов'язкова реєстрація: +380 (93) 151 22 20.

 

Матеріал розміщено на правах реклами

Відвідали

Початок

19:00

Місце

Freud House
вул. Костянтинівська, 21

Вартість

170 грн.

Лектори

Білиць Ігор

режисер, актор, ведучий тренінгів з акторської та ораторської майстерності...

Організатори

Freud House

Freud House

Freud House – це вільний простір нового формату, де гості платять тільки за проведений час, без обмежень використовуючи всі можливості цього місця.

Freud House – це певна алюзія на те, яким міг би бути дім творчої людини, що утворює дивні концепції, ніби кидаючи виклик суспільним стандартам, але,...


comments powered by Disqus